同学们以宿舍为单位组成团队，首先绘制了自己的队旗并制定了口号。随后进行了一元五角、你划我猜、鼓动人生以及跳绳、踢毽子等一系列小游戏，锻炼了大家的反应能力和协调力，让同学们尽情享受游戏带来的欢乐，也使同学们深刻体会到了团结协作的重要性，进一步发掘、认识了自己的缺点和优点，更加了解了自己。

 

    本次活动以“放飞理想，放松心情，感悟自然”为主题。希望能够在广大学生中营造一种关注心理健康，注重心理健康的氛围，宣传大学生的心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭造起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

 

    活动中，同学们认识自我，接纳自我，体验自己存在的价值，感受集体的力量，提高了心理健康意识。活动的开展使同学们更好的进行了沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观，认知自己，领略自我的内心世界，为建设和谐校园涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。

审稿人：郭慧鑫