继2016年9月28日理学院同学到西院心理咨询室体验活动之后,同学们反响强烈,对此活动都很感兴趣。2016年10月21日下午,理学院志协负责同学带领理学院2016级9-537宿舍的同学们体验了沙盘活动。心理咨询中心指导教师徐滨老师热情接待了大家,并带领同学们一步步走进沙盘的奇妙世界。
活动分为四个步骤:首先,由徐老师向学生介绍沙盘、沙具及沙游创作的规则;接着,请同学们自由地玩沙子,融入沙的世界,放松心情;然后,由学生们根据自己的喜好共同创作一个沙游作品,共进行了5轮,每一轮中,参与者按顺序从架子上取下沙具,过程中,参与者不说话,不思索,按照内心的指引,将它们放在沙盘内任意组合、摆放,老师会分别记下每个人拿的物品,渐渐地,沙盘里呈现了一幅幅不同的场景;最后,作品完成后,团体成员交流自己摆放每个沙具的意图。就这样,体验者一个个被徐老师开启了心灵最底之门,或悲或喜的道出了心底那些不被人知的隐密。咨询师通过对体验者的心理底层的探寻,观察到体验者的内心世界,有的放矢的进行指导。
两个小时的活动在开放、放松的氛围中结束了。同学们纷纷表示受益匪浅。像卸下了沉重的包袱一样轻松、愉悦。理学院将心理健康教育与宿舍管理建设相结合,鼓励学生以宿舍为单位主动体验心理咨询活动,为自己减压,探寻自我,认识自我,找到正确的努力方向,同时营造和谐、积极向上的宿舍氛围。